ブログ
HOME » ブログ

施工現場より… 横浜市 / 中区 / アンカー工事

今日は横浜市中区のアンカー工事に来ています。
蒸し暑さの中での作業は体力持っていかれますね~(^^;)
熱中症にならないために水分補給をしっかりとって作業です~!

 

 

 

IMG_0668

 

 

《上手に水分補給をするには?》
いつ飲むのがいい? 寝起き、就寝時、入浴前後などに摂るようにすれば、食事にも響かない。とくに、人は寝ている間にかなりの汗をかくため、朝いちばんは水分が不足気味。朝起きてトイレに行ったら、コップ一杯の水かお茶を飲もう
どんなものを飲むのがいい? 基本的には水かお茶。ミネラルウォーターなら、不足しがちなミネラルが補えるためおススメ。スポーツなどでたくさん汗をかいた時には、スポーツ飲料のように塩分や糖分が入ったものが吸収も早く、エネルギーに変換(糖分はエネルギーや脂肪に変換)されるので適している
どのように飲む? 「のどが渇いた~」と思った時では、もう遅いという説もあるほど。水分補給はこまめにする。200ml程度の水を一気飲みではなく、噛むようにして飲むこと

 

 

 

 

ソリューズは外部からでは見えないコンクリート内部を

X線探査など各種探査手法を用いて安全にコア開けまで行います。

関東圏を中心に全国どこまでも対応いたします。

お問い合わせは24時間メールフォームから✉

お電話は0467-55-1560 まずはお気軽にお問い合わせください。

 

 

 

 

 

 

 

2016.06.21