本日の施工現場ニュース

2016.08.03

今日は厚木市のスポーツジムで、XーRay とコア作業でした!

 

厚木駅前スポーツジム②       厚木駅前スポーツジム

温水を作るボイラー室だったのでめちゃめちゃ暑かったです!

ある意味 無料フィットネス!

 

【カロリー消費の大きい有酸素運動マシンBEST5】

 

第5位:水泳

第4位:エアロバイク(固定式自転車)

第3位:ステップマシン

第2位:ランニングマシン(トレッドミル)

第1位:クロストレーナー

 

 

第1位のクロストレーナー↓

クロストレーナー

 

あまり聞きなれないマシンの名前だとは思いますが、スポーツジムに行った事がある方なら、ノルディックスキーのように手と足を動かすマシンと言えば お分かりになると思います。

 

 

 

ソリューズは外部からでは見えないコンクリート内部を

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