2015.03.11 ソリューズの日々 筋トレの訳・・・ 夏休み、海水浴に向けて ダイエット スタッフ K君は最近筋トレにはまっています。 自転車通勤したり、仕事が終わってからは腹筋、腕立て、ダンベル・・・ もちろん仕事には体力は重要ですから良い心がけなのですが・・・ 聞いてみました! 「いやぁ、お正月に体重計ったらビックリですよ 夏までに絞らないと子どもと海とか行けないでしょ」 なるほど (^.^) ファイト!!